GREEN JUICE

Ciao a tutti, di solito durante il we ci sono più occasioni per pranzi abbondanti, cene al ristorante e tentazioni culinarie di ogni tipo… per dirla in breve: si mangia troppo! A casa mia è sicuramente così, quindi il lunedì è il mio giorno “detox” in cui riassesto il mio corpo e cerco di depurarmi.

Read more

Salmone al forno con avocado

Ciao a tutti, oggi si parla di cucina! Non preoccupatevi, nulla di troppo elaborato… solo tanto gusto con un’attenzione particolare alla salute e alla bellezza del nostro corpo ☺ Quando ho poca voglia di cucinare (quasi sempre) o sono di fretta (idem) cerco di puntare su ricette semplici, nutrienti e sane; la scelta delle materie

Read more